Chaque portion apporte environ 20 à 22 g de protéines, selon la saveur choisie. Les protéines contribuent au développement et au maintien de la masse musculaire, notamment lorsqu’elles sont associées à un entraînement régulier et à une alimentation équilibrée.
Le pot de 2,01 kg contient environ 67 portions, ce qui en fait une solution pratique et économique pour une consommation régulière. PER4M est également reconnue pour son large choix de saveurs gourmandes, notamment Chocolate Brownie Batter, Vanilla Crème, Cookies ’N Crème, Caramel Biscuit et Sticky Toffee Pudding.
Mélanger 30 g de poudre — soit environ 1 scoop — avec 200 à 250 ml d’eau ou de lait bien frais. Secouer énergiquement pendant quelques secondes jusqu’à obtenir une préparation homogène et onctueuse.
Consommez 1 à 2 scoops par jour, selon vos besoins quotidiens en protéines, votre alimentation et votre niveau d’activité physique.
Au réveil : Pour commencer la journée avec un apport pratique en protéines.
Après l’entraînement : Pour contribuer à la récupération musculaire et aider au maintien et au développement de la masse musculaire.
Entre les repas : Pour compléter facilement votre apport quotidien en protéines
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14 Janvier 2022 à 00h58
Biscuit au sucre, carrot cake, gâteau au chocolat, bonbons jelly-o. Dragée, croissant, muffin, j’adore les oursons gélifiés. Répondre