MELATONIN 30 GELLULES

La mélatonine de synthèse, analogue de l'hormone naturelle communément appelée "Hormone du Sommeil", offre des propriétés sédatives et hypnotiques. Elle exerce un rôle crucial dans la régulation du rythme circadien et du cycle jour/nuit, synchronisant le corps avec son horloge biologique interne répartie sur 24 heures. Cette horloge est influencée par divers facteurs environnementaux et internes, notamment la sécrétion nocturne de mélatonine. En tant qu'hormone centrale dans la régulation des rythmes chronobiologiques, la mélatonine est synthétisée à partir de la sérotonine, un neurotransmetteur dérivé du L-Tryptophane, un acide aminé essentiel.

La mélatonine de synthèse est autorisée comme complément alimentaire, ayant démontré son efficacité et sa sécurité pour des allégations de santé spécifiques :

1. Réduction du temps d'endormissement à partir de 1 mg avant le coucher.
2. Atténuation des effets du décalage horaire à partir de 0,5 mg juste avant le coucher le premier jour du voyage et les quelques jours suivant le jour d'arrivée à destination.

La formule 5-HTP Mélatonine est une solution de micronutrition aux propriétés sédatives et apaisantes. Recommandée pour réguler les déséquilibres du cycle éveil/sommeil et améliorer la récupération sportive, elle offre une combinaison synergique d'1.9 mg de mélatonine, l'hormone du sommeil, et de 120 mg de L-Tryptophane, précurseur de la sérotonine. Cette formule agit sur la chronobiologie pour atténuer les effets du décalage horaire et améliorer la qualité du sommeil en facilitant l'endormissement et la relaxation.

Utilisation recommandée : Après le repas du soir, prendre 1 gélule de 5-HTP MELATONINE avec un grand verre d'eau 1h à 30 min avant le coucher.